Рассказываю как было у меня. Не факт что кому еще подойдет.
Поначалу спал плохо, кошмары (я в статьях уже писал детали, повторяться не буду, в общем спишь плохо, орешь, пугаешь родных)
Я говна хлебнул но меньше чем мог бы. А есть еще и штурмовики, честь и хвала, блин....
Мой рецепт от легкого ПТСР простой:
Тишина, покой, любящая барышня рядом, если оной нет, любящие опционально (за пиастры) .Просто поспать с кем-то в обнимку теплым.
А далее :